5 Efek Samping Retinol yang Harus Kamu Ketahui
5 Efek Samping Retinol yang Harus Kamu Ketahui
Dilansir dari NLM (National Library of Medicine) menjaga kesehatan kulit selama kehamilan dan menyusui dapat menjadi tugas yang menantang. Perubahan yang terjadi pada hormon dapat mempengaruhi keadaan kulit, termasuk munculnya jerawat, hiperpigmentasi, dan kulit kering. Namun, tidak semua produk perawatan kulit aman untuk digunakan dalam periode ini. Berikut adalah panduan komprehensif yang harus diperhatikan oleh ibu hamil dan ibu menyusui dalam memilih produk perawatan kulit.
Dilansir dari AOCD (American Osteopathic College of Dermatology) Retinol merupakan salah satu zat aktif yang paling dikenal dalam bidang perawatan kulit. Dengan kemampuannya untuk meningkatkan regenerasi sel, mengurangi tanda penuaan, dan membantu mengatasi jerawat, retinol telah menjadi pilihan banyak orang. Meskipun demikian, di balik semua keuntungannya, ada kemungkinan efek samping yang dapat muncul, terutama jika penggunaannya tidak tepat. Berikut adalah lima efek samping retinol yang harus kamu perhatikan:
1. Iritasi dan Kemerahan
Healthline juga menegaskan bahwa Iritasi kulit adalah efek samping paling umum yang terjadi akibat penggunaan retinol. Pengguna baru sering merasakan kemerahan, rasa panas, atau kulit menjadi sensitif. Hal ini biasanya terjadi karena retinol mempercepat siklus pergantian sel kulit yang bisa saja mengganggu pelindung alami kulit.
Solusi: Mulailah menggunakan retinol secara perlahan, dengan konsentrasi yang rendah (misalnya 0,1% atau 0,3%) dan hanya dua sampai tiga kali dalam seminggu. Pastikan untuk selalu menggunakan pelembap guna mengurangi peluang terjadinya iritasi.
2. Kulit Mengelupas
Dilansir juga dalam Curology, mengelupasnya kulit menandakan bahwa retinol sedang berfungsi dalam mempercepat penggantian sel. Namun, keadaan ini dapat membuat kulit terlihat kering dan bersisik, terutama di area wajah yang lebih sensitif seperti di sekitar hidung dan bibir.
Solusi: Hindari memaksa kulit untuk mengelupas. Biarkan proses pengelupasan alami berjalan, dan gunakan pelembap yang sangat melembapkan untuk mendukung perbaikan kulit.
3. Peningkatan Sensitivitas Terhadap Sinar Matahari
Penggunaan retinol dapat membuat kulit lebih rentan terhadap sinar UV, yang meningkatkan risiko terbakar sinar matahari serta kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Solusi: Selalu oleskan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap pagi, bahkan di hari yang mendung. Hindari penggunaan retinol di siang hari, gunakan hanya di malam hari.
4. Jerawat atau Breakout Sementara
Beberapa individu dapat mengalami purging, di mana jerawat sementara muncul setelah mulai menggunakan retinol. Ini dikarenakan proses pembersihan pori-pori yang dipacu oleh retinol.
Solusi: Terus gunakan retinol sesuai waktu yang ditentukan, karena purging biasanya hanya berlangsung beberapa minggu. Jika jerawat terus berlanjut lebih lama dari 6-8 minggu, berkonsultasilah dengan dokter kulit.
5. Tidak Cocok untuk Jenis Kulit Sensitif atau Beberapa Kondisi Tertentu
Retinol tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki kondisi kulit tertentu, seperti rosacea atau eczema, lantaran dapat memperburuk gejala. Selain itu, perempuan yang hamil atau menyusui juga sebaiknya menghindari penggunaan retinol, karena dapat berpotensi menimbulkan bahaya
Solusi: Jika kamu memiliki kulit sensitif atau kondisi tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum memulai penggunaan retinol. Sebagai alternatif, kamu bisa mencoba bahan yang lebih lembut, seperti bakuchiol.
Meskipun retinol menawarkan berbagai manfaat untuk kulit, penting untuk memahami dan menangani efek samping yang mungkin timbul. Kunci utama adalah menggunakan retinol secara bertahap, mengkombinasikannya dengan pelembap, dan senantiasa melindungi kulit dengan sunscreen. Dengan cara penggunaan yang tepat, kamu bisa memaksimalkan manfaat retinol tanpa harus khawatir tentang efek samping yang berlebih.
Rekomendasi produk Alternatif Retinol dari TULL JYE
Referensi :
https://curology.com/blog/retinols-potential-side-effects-experts-weigh-in/